在神秘而充满挑战的饥荒世界里，San 值的高低直接影响着角色的生存状态，如何有效地增加 San 值成为了玩家们必须掌握的关键技巧。
想要在饥荒中增加 San 值，方法多种多样，建造和使用帐篷是一个不错的选择，当角色感到疲惫和精神压力较大时，进入帐篷休息能够快速恢复 San 值，帐篷为玩家提供了一个安全且舒适的恢复环境，让角色在经历了艰难的冒险后能够得到充分的放松。
采集花朵也是增加 San 值的有效途径，在饥荒的世界中，花朵分布广泛，玩家可以轻松采集到，将采集到的花朵戴在头上，不仅能为角色增添一份独特的装饰，还能有效地提升 San 值，可谓是美观与实用兼具。
烹饪美食同样对提升 San 值有所帮助，特定的食物，如太妃糖、冰淇淋等，具有恢复 San 值的效果，玩家可以通过收集食材，精心烹饪出这些美味佳肴，在满足味蕾的同时，也让角色的精神状态得到改善。
与猪人成为朋友也是一种增加 San 值的巧妙方法，给猪人喂食，与它们建立良好的关系，它们的陪伴会让角色感到安心，从而提升 San 值，猪人的存在为玩家的冒险增添了一份温暖和陪伴。
在饥荒游戏中，提升 San 值的方法多种多样，玩家可以根据自己的游戏进程和资源状况，灵活选择适合自己的方式，只要掌握了这些技巧，就能在饥荒的世界中更加从容地应对各种挑战，享受游戏的乐趣。
参考来源：游戏官方设定及玩家经验总结。
